愉気ってなんだ?

「愉気というのは、人間が心を一つに集める。
注意を或る処に集めると、注意の集まらない処と全然違ったはたらきをするのです。」
(野口晴哉 著 「愉気法2」より)
 
野口整体の基本となるのは「愉気」です。
施術を受けて下さった方から、
「気功のようなものですか?」「レイキのようなものですか?」と聞かれることがありますが、
私は気功もレイキも学んだことがないのでその点はわからないのです。
 
前述の野口晴哉の言葉にあるように、愉気とは要するにそこに注意を向ける、集注するということです。
注意を向けると実際に、物理的に、変化が起こります。
「アヤシイ」と思う方もいるかもしれませんが、
「物質が観測によって影響を受ける」というのは量子論の基本です。
 
そんな難しいことを言わなくても、
「お腹に手を当てたらグルグル鳴った」というような経験がある方は、たくさんいると思います。
つまり、愉気は誰にでも出来るのです。
 
よかったら、自分の体に、あるいは誰か身近な人の体に、手を当ててみて下さい。
何にも考えずに無心でやるのがこつです。
 
「愉気」の「愉」は「愉快」の「愉」。
リラックスして気持ち良く呼吸しながら、愉しい気分で。
 
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