整体

整体 · 2019/10/02
つい先日、「テニスの大坂なおみ選手が試合中に足首を負傷した対戦相手の元に、タオルや氷を持って駆け寄った」という話題を目にしました。   大坂なおみさんの強さと、優しく繊細な人柄はとっても魅力的ですね。私も大好きです。   しかし、この話題について、気になったことが2つ。...
整体 · 2019/01/08
一年で一番寒い季節になりました。 冷え性や婦人科系の症状に悩む方には足湯がお勧めです。   足湯の方法は、古今東西いろいろあるようですが、 整体入門(野口晴哉 著)には、以下のように書いてあります。   「・・・足湯は、踝が隠れるまでのお湯に八分間入れて温めます。 その時のお湯の温度は、ふだんの入浴温度より二度高いことが必要であり、...